Tilføjelse af fiber til din diætplan
AddThis delingsknapper til FacebookFacebookFacebookShare til TwitterTwitterTwittersshare til PinterestPinterestPinterestShare til MoreDdthismore9
Når du spiser planter, kan din krop ikke fordøje specifikke dele af planten og give dig fiber. Fiber er en sund del af din daglige diætplan i betragtning af at den hjælper med at holde dine tarm regelmæssige, minimere kolesterol samt hjælpe med glukosemetabolisme. Generelt skal voksen fyr spise omkring 30-38 gram fiber hver dag såvel som kvinder 21-25 gram. Det lavere forslag er for fyr såvel som kvinder, der er over 50 år gamle. Højere kostfiber er blevet forbundet med minimeret fare for at etablere hjertesygdom såvel som diabetes. Forskere forsøger at finde nye metoder til forbedring af kostfiber, herunder tilsætning af rester af biprodukter fra korn, frugt samt grøntsagsproduktion (som frugt såvel som grøntsagskal) til forarbejdede fødevarer.
Et nyt papir i tidsskriftet næringsstoffer forklarer et voksende mønster for at tilføje alternative fibre til kæledyrsdiet for at bringe yderligere sundheds- og wellness -fordele til kæledyr. Dette papir forklarer, hvordan fiberen traditionelt er fiberen tilsat til kæledyrfoder med roemasse eller cellulose. En lang række alternative fiberkilder tænkes nu på til tilsætningsstoffer til kæledyrfoder:
Majsfiber er fremtrædende, da den er billig såvel som rigelig
Frugtfibre såvel som pomaces kan have fordele ved sunde bioaktive flavonoider, der kan bekæmpe sygdom
En forskningsundersøgelse hos katte viste æble pomace reducerer fedtfordøjeligheden, hvilket kan være fordelagtigt for at hjælpe med at begrænse yderligere kalorier for nogle katte
Ris klid består af fytokemikalier, der har afgørende antioxidant såvel som antiinflammatoriske egenskaber
Katte fodrer Rice Bri -diæter KRAV TILDELING MED PROTEIN TAURINE
Hele korn er rige på fiber, mineraler, nogle vitaminer samt fytokemikalier
Forskere spekulerer i, at ligesom hos mennesker, familiekæledyr, der fodres havre såvel som byg, kan have minimeret farer for fedme såvel som diabetes
Du kan tilføje yderligere fiber til din hunds diætplan ved at tilføje kogt græskar eller vidunderlig kartoffel til din hunds rutinemæssige mad. Miljøvenlige bønner kan fremstille en højfiber behandling. Tal med din dyrlæge om, hvorvidt dit kæledyr kan drage fordel af yderligere fiber såvel som hvilken slags såvel som nøjagtigt hvor meget der er ideelt til dit kæledyr.